Сколько калорий в Курица и кесадилья?
Курица и кесадилья содержит 834 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 48,6г жиров, 45г углеводов и 51,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица и кесадилья
Пищевая ценность Курица и кесадилья на 100 грамм
Что входит в состав Курица и кесадилья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареные куриные бедра с кожей | 180г | 230 ккал | 18г | 17г | 0г |
| Кесадилья с курицей и грибами | 150г | 280 ккал | 13г | 12г | 30г |
Откуда берутся калории в Курица и кесадилья
Как Курица и кесадилья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 834 ккал | 42% |
| Белки | 51,9г | 104% |
| Жиры | 48,6г | 75% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица и кесадилья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица и кесадилья
Сколько калорий в Курица и кесадилья?
Полная порция Курица и кесадилья содержит примерно 834 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 252,7 ккал.
Подходит ли Курица и кесадилья для похудения?
Курица и кесадилья имеет высокую калорийность — 252,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Курица и кесадилья?
Порция Курица и кесадилья содержит около 51,9г белка при общем весе порции 330г. Это 15,7г белка на 100г, что покрывает примерно 104% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица и кесадилья?
Проще всего отслеживать Курица и кесадилья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица и кесадилья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная курица | 330г | 580.0 | 54г | -254 kcal, больше белка |
| Запеченные куриные бедра | 100г | 211.0 | 20г | -623 kcal, меньше белка |
| Курица на гриле | 1 000г | 2320.0 | 240г | +1486 kcal, больше белка |
| Жареная курица с салатом | 230г | 410.0 | 29г | -424 kcal, меньше белка |
| Пюре с мясом | 275г | 465.0 | 41г | -369 kcal, меньше белка |