Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 826 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,1г жиров, 68,4г углеводов и 81,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли (отварные) | 250г | 131,2 ккал | 5,2г | 0,8г | 25,2г |
| Куриная грудка (отварная или запеченная) | 210г | 165,2 ккал | 31г | 3,3г | 0г |
| Сливочный соус | 70г | 207,1 ккал | 3,6г | 18,6г | 6,4г |
| Свежий шпинат | 25г | 24 ккал | 2,8г | 0,4г | 3,6г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 826 ккал | 41% |
| Белки | 81,2г | 162% |
| Жиры | 22,1г | 34% |
| Углеводы | 68,4г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 826 ккал. Общий вес порции составляет около 555г. На 100 грамм это составляет 148,8 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет низкую калорийность — 148,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 81,2г белка при общем весе порции 555г. Это 14,6г белка на 100г, что покрывает примерно 162% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 450г | 691.0 | 73,1г | -135 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 370г | 620.0 | 61г | -206 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 400г | 673.0 | 75,8г | -153 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 150г | 225.0 | 13г | -601 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 405г | 731.0 | 72,5г | -95 kcal, меньше белка |