Сколько калорий в Пицца Цыпленок Ранч?
Пицца Цыпленок Ранч содержит 308 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 34г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Цыпленок Ранч
Пищевая ценность Пицца Цыпленок Ранч на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Цыпленок Ранч
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы (традиционное) | 50г | 276 ккал | 8,4г | 4,2г | 49г |
| Соус Ранч | 15г | 433,3 ккал | 1,3г | 45,3г | 8г |
| Сыр Моцарелла | 22г | 300 ккал | 23,2г | 21,8г | 2,3г |
| Куриная грудка гриль | 13г | 161,5 ккал | 31,5г | 3,8г | 0г |
| Томаты свежие и чеснок | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Пицца Цыпленок Ранч
Как Пицца Цыпленок Ранч вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 308 ккал | 15% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Цыпленок Ранч
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Цыпленок Ранч
Сколько калорий в Пицца Цыпленок Ранч?
Полная порция Пицца Цыпленок Ранч содержит примерно 308 ккал. Общий вес порции составляет около 105г. На 100 грамм это составляет 293,3 ккал.
Подходит ли Пицца Цыпленок Ранч для похудения?
Пицца Цыпленок Ранч имеет высокую калорийность — 293,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца Цыпленок Ранч?
Порция Пицца Цыпленок Ранч содержит около 13г белка при общем весе порции 105г. Это 12,4г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Цыпленок Ранч?
Проще всего отслеживать Пицца Цыпленок Ранч с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Цыпленок Ранч сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца Цыпленок Ранч | 110г | 322.0 | 11г | +14 kcal, меньше белка |
| Пицца Цыпленок Ранч | 105г | 308.0 | 13г | +0 kcal, столько же белка |
| Пицца Цыпленок Ранч | 105г | 308.0 | 13г | +0 kcal, столько же белка |
| Пицца Цыпленок Ранч | 90г | 264.0 | 11г | -44 kcal, меньше белка |
| Пицца и капучино | 184г | 240.0 | 14г | -68 kcal, больше белка |