Сколько калорий в Рафаэлло?
Рафаэлло содержит 60 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 6г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рафаэлло
Пищевая ценность Рафаэлло на 100 грамм
Что входит в состав Рафаэлло
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рафаэлло | 10г | 600 ккал | 10г | 40г | 60г |
Откуда берутся калории в Рафаэлло
Как Рафаэлло вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 60 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рафаэлло
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рафаэлло
Сколько калорий в Рафаэлло?
Полная порция Рафаэлло содержит примерно 60 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 600 ккал.
Подходит ли Рафаэлло для похудения?
Рафаэлло имеет высокую калорийность — 600 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Рафаэлло?
Порция Рафаэлло содержит около 1г белка при общем весе порции 10г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рафаэлло?
Проще всего отслеживать Рафаэлло с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рафаэлло сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Конфеты Рафаэлло | 50г | 314.0 | 3,7г | +254 kcal, больше белка |
| Конфета Раффаэлло | 10г | 62.0 | 0,7г | +2 kcal, меньше белка |
| Конфета Рафаэлло | 10г | 62.0 | 0,7г | +2 kcal, меньше белка |
| Raffaello конфета | 37г | 215.0 | 2,5г | +155 kcal, больше белка |
| Конфеты Рафаэлло | 38г | 239.6 | 3,4г | +179 kcal, больше белка |