Сколько калорий в Яблоко и шоколад?
Яблоко и шоколад содержит 131 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,3г жиров, 26,6г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблоко и шоколад
Пищевая ценность Яблоко и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Яблоко и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоко свежее | 150г | 52 ккал | 0,3г | 0,2г | 13,8г |
| Молочный шоколад | 10г | 530 ккал | 7г | 30г | 59г |
Откуда берутся калории в Яблоко и шоколад
Как Яблоко и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 131 ккал | 7% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 3,3г | 5% |
| Углеводы | 26,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблоко и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблоко и шоколад
Сколько калорий в Яблоко и шоколад?
Полная порция Яблоко и шоколад содержит примерно 131 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 81,9 ккал.
Подходит ли Яблоко и шоколад для похудения?
Яблоко и шоколад имеет низкую калорийность — 81,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яблоко и шоколад?
Порция Яблоко и шоколад содержит около 1,2г белка при общем весе порции 160г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблоко и шоколад?
Проще всего отслеживать Яблоко и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблоко и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье и малина | 111г | 372.0 | 5,1г | +241 kcal, больше белка |
| Клубника в шоколаде | 252г | 443.0 | 7г | +312 kcal, больше белка |
| Молочный шоколад | 30г | 160.5 | 2,1г | +29 kcal, больше белка |
| Шоколадная машинка | 35г | 187.0 | 2,6г | +56 kcal, больше белка |
| Молочный шоколад | 100г | 535.0 | 7,6г | +404 kcal, больше белка |