Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 46,6 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 5г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 30г | 2 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
| Молоко безлактозное 1,8 | 100г | 46 ккал | 3г | 2г | 5г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 46,6 ккал | 2% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 46,6 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 35,8 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 35,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 3,1г белка при общем весе порции 130г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Флэт уайт безлактозный | 200г | 65.6 | 4,3г | +19 kcal, больше белка |
| Латте безлактозный | 400г | 214.0 | 10,8г | +167 kcal, больше белка |
| Флэт уайт безлактозный | 240г | 92.0 | 6,5г | +45 kcal, больше белка |
| Капучино 400 мл | 760г | 375.0 | 21,3г | +328 kcal, больше белка |
| Латте 0.3 | 300г | 111.0 | 7,6г | +64 kcal, больше белка |