Сколько калорий в Спагетти с кетчупом?
Спагетти с кетчупом содержит 202 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 40,5г углеводов и 7,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с кетчупом
Пищевая ценность Спагетти с кетчупом на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с кетчупом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 114г | 157,9 ккал | 6,1г | 0,9г | 30,7г |
| Кетчуп | 22г | 100 ккал | 1,8г | 0г | 25г |
Откуда берутся калории в Спагетти с кетчупом
Как Спагетти с кетчупом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 202 ккал | 10% |
| Белки | 7,4г | 15% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 40,5г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с кетчупом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с кетчупом
Сколько калорий в Спагетти с кетчупом?
Полная порция Спагетти с кетчупом содержит примерно 202 ккал. Общий вес порции составляет около 136г. На 100 грамм это составляет 148,5 ккал.
Подходит ли Спагетти с кетчупом для похудения?
Спагетти с кетчупом имеет низкую калорийность — 148,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Спагетти с кетчупом?
Порция Спагетти с кетчупом содержит около 7,4г белка при общем весе порции 136г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с кетчупом?
Проще всего отслеживать Спагетти с кетчупом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с кетчупом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с тушенкой | 360г | 512.0 | 41,5г | +310 kcal, больше белка |
| Кетчуп | 30г | 30.0 | 0,3г | -172 kcal, меньше белка |
| Кетчуп | 25г | 28.0 | 0г | -174 kcal, меньше белка |
| Кетчуп | 30г | 30.0 | 0,3г | -172 kcal, меньше белка |
| Кетчуп | 40г | 40.0 | 0,4г | -162 kcal, меньше белка |