Сколько калорий в Творог и Twix?
Творог и Twix содержит 241 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,2г жиров, 20,5г углеводов и 10,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог и Twix
Пищевая ценность Творог и Twix на 100 грамм
Что входит в состав Творог и Twix
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мягкий творог Савушкин 5% | 125г | 85,6 ккал | 7,5г | 5г | 2,8г |
| Батончик Twix | 27г | 496,3 ккал | 3,7г | 22,2г | 63г |
| Вода/чай (без сахара) | 200г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Творог и Twix
Как Творог и Twix вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 241 ккал | 12% |
| Белки | 10,4г | 21% |
| Жиры | 12,2г | 19% |
| Углеводы | 20,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог и Twix
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог и Twix
Сколько калорий в Творог и Twix?
Полная порция Творог и Twix содержит примерно 241 ккал. Общий вес порции составляет около 352г. На 100 грамм это составляет 68,5 ккал.
Подходит ли Творог и Twix для похудения?
Творог и Twix имеет низкую калорийность — 68,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог и Twix?
Порция Творог и Twix содержит около 10,4г белка при общем весе порции 352г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог и Twix?
Проще всего отслеживать Творог и Twix с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог и Twix сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай и Твикс | 275г | 129.0 | 1,1г | -112 kcal, меньше белка |
| Чай и Twix | 300г | 250.0 | 2,4г | +9 kcal, меньше белка |
| Чай и Твикс | 275г | 125.0 | 1,2г | -116 kcal, меньше белка |
| Кофе и батончик | 240г | 206.0 | 2,2г | -35 kcal, меньше белка |
| Twix батончик | 25г | 122.0 | 1г | -119 kcal, меньше белка |