Сколько калорий в Рисовый суп с хлебом?
Рисовый суп с хлебом содержит 296 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 38,2г углеводов и 15,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рисовый суп с хлебом
Пищевая ценность Рисовый суп с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Рисовый суп с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 15 ккал | 2,8г | 0,2г | 0,4г |
| Картофель вареный | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 17,2г |
| Рис белый вареный | 40г | 130 ккал | 2,8г | 0,3г | 28,3г |
| Фарш куриный отварной | 30г | 143,3 ккал | 18г | 8г | 0г |
| Морковь | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0г | 8г |
| Хлеб пшеничный | 30г | 250 ккал | 8г | 3г | 48,7г |
| Масло растительное (для зажарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Рисовый суп с хлебом
Как Рисовый суп с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 296 ккал | 15% |
| Белки | 15,9г | 32% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 38,2г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рисовый суп с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рисовый суп с хлебом
Сколько калорий в Рисовый суп с хлебом?
Полная порция Рисовый суп с хлебом содержит примерно 296 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 77,9 ккал.
Подходит ли Рисовый суп с хлебом для похудения?
Рисовый суп с хлебом имеет низкую калорийность — 77,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рисовый суп с хлебом?
Порция Рисовый суп с хлебом содержит около 15,9г белка при общем весе порции 380г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рисовый суп с хлебом?
Проще всего отслеживать Рисовый суп с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рисовый суп с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| суп рассольник | 360г | 276.0 | 20г | -20 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 250г | 316.0 | 18,2г | +20 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 220г | 212.0 | 18,8г | -84 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 280г | 208.6 | 19,9г | -87 kcal, больше белка |
| Фасолевый суп | 370г | 221.0 | 9,1г | -75 kcal, меньше белка |