Сколько калорий в Сырники с киви?
Сырники с киви содержит 49 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 11,7г углеводов и 0,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырники с киви
Пищевая ценность Сырники с киви на 100 грамм
Что входит в состав Сырники с киви
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Киви | 80г | 61,3 ккал | 1,1г | 0,5г | 14,6г |
Откуда берутся калории в Сырники с киви
Как Сырники с киви вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 49 ккал | 2% |
| Белки | 0,9г | 2% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 11,7г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырники с киви
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырники с киви
Сколько калорий в Сырники с киви?
Полная порция Сырники с киви содержит примерно 49 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 61,3 ккал.
Подходит ли Сырники с киви для похудения?
Сырники с киви имеет низкую калорийность — 61,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырники с киви?
Порция Сырники с киви содержит около 0,9г белка при общем весе порции 80г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырники с киви?
Проще всего отслеживать Сырники с киви с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.