Сколько калорий в Черничная конфета?
Черничная конфета содержит 76 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,1г жиров, 11,5г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Черничная конфета
Пищевая ценность Черничная конфета на 100 грамм
Что входит в состав Черничная конфета
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадная конфета с черничной начинкой | 18г | 422,2 ккал | 2,8г | 17,2г | 63,9г |
Откуда берутся калории в Черничная конфета
Как Черничная конфета вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 76 ккал | 4% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 3,1г | 5% |
| Углеводы | 11,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Черничная конфета
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Черничная конфета
Сколько калорий в Черничная конфета?
Полная порция Черничная конфета содержит примерно 76 ккал. Общий вес порции составляет около 18г. На 100 грамм это составляет 422,2 ккал.
Подходит ли Черничная конфета для похудения?
Черничная конфета имеет высокую калорийность — 422,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Черничная конфета?
Порция Черничная конфета содержит около 0,5г белка при общем весе порции 18г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Черничная конфета?
Проще всего отслеживать Черничная конфета с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Черничная конфета сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадная конфета | 15г | 80.0 | 0,8г | +4 kcal, больше белка |
| Конфета коровка | 10г | 54.0 | 0г | -22 kcal, меньше белка |
| Конфета | 15г | 82.0 | 0,6г | +6 kcal, больше белка |
| Конфета | 15г | 80.0 | 0,9г | +4 kcal, больше белка |
| Конфета | 29г | 145.0 | 2г | +69 kcal, больше белка |