Сколько калорий в Кусок багета?
Кусок багета содержит 95 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,8г жиров, 18г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок багета
Пищевая ценность Кусок багета на 100 грамм
Что входит в состав Кусок багета
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Багет пшеничный | 35г | 271,4 ккал | 9,1г | 2,3г | 51,4г |
Откуда берутся калории в Кусок багета
Как Кусок багета вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 95 ккал | 5% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 0,8г | 1% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок багета
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок багета
Сколько калорий в Кусок багета?
Полная порция Кусок багета содержит примерно 95 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 271,4 ккал.
Подходит ли Кусок багета для похудения?
Кусок багета имеет высокую калорийность — 271,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусок багета?
Порция Кусок багета содержит около 3,2г белка при общем весе порции 35г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок багета?
Проще всего отслеживать Кусок багета с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок багета сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Багет | 30г | 81.0 | 2,7г | -14 kcal, меньше белка |
| Багет пшеничный | 100г | 262.0 | 9г | +167 kcal, больше белка |
| Багет с моцареллой | 100г | 258.0 | 7г | +163 kcal, больше белка |
| Бутерброды с рыбой | 140г | 372.0 | 22г | +277 kcal, больше белка |
| Бутерброды с рыбой | 140г | 372.0 | 22г | +277 kcal, больше белка |