Сколько калорий в Топпинг Bombbar Сгущенка?

Топпинг Bombbar Сгущенка содержит 46 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 2,5г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Топпинг Bombbar Сгущенка

Общий вес: 30г
46.0
ккал
4,5г
Белки
Жиры
2,5г
Углеводы

Пищевая ценность Топпинг Bombbar Сгущенка на 100 грамм

153.3
ккал
15г
Белки
6,7г
Жиры
8,3г
Углеводы

Что входит в состав Топпинг Bombbar Сгущенка

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Топпинг Bombbar Сгущенка вареная 30г 153,3 ккал 15г 6,7г 8,3г

Откуда берутся калории в Топпинг Bombbar Сгущенка

39%
22%
39%
Жиры 39% Углеводы 22% Белки 39%

Как Топпинг Bombbar Сгущенка вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 46 ккал 2%
Белки 4,5г 9%
Жиры 3%
Углеводы 2,5г 1%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Топпинг Bombbar Сгущенка

🏃
Бег
5 мин
🚴
Велосипед
5 мин
🚶
Ходьба
11 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Топпинг Bombbar Сгущенка

Сколько калорий в Топпинг Bombbar Сгущенка?

Полная порция Топпинг Bombbar Сгущенка содержит примерно 46 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 153,3 ккал.

Подходит ли Топпинг Bombbar Сгущенка для похудения?

Топпинг Bombbar Сгущенка имеет умеренную калорийность — 153,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.

Сколько белка в Топпинг Bombbar Сгущенка?

Порция Топпинг Bombbar Сгущенка содержит около 4,5г белка при общем весе порции 30г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Топпинг Bombbar Сгущенка?

Проще всего отслеживать Топпинг Bombbar Сгущенка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Топпинг Bombbar Сгущенка сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Топпинг Bombbar Сгущенка 50г 50.0 +4 kcal, меньше белка
Топпинг Сгущенка Bombbar 40г 42.0 -4 kcal, меньше белка
Творог с бананом 280г 241.0 35,4г +195 kcal, больше белка
Топпинг Bombbar и паста 30г 15.0 0,1г -31 kcal, меньше белка
Сгущенка Bombbar 11г 18.0 -28 kcal, меньше белка