Сколько калорий в Ванильное мороженое?
Ванильное мороженое содержит 250 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 40г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ванильное мороженое
Пищевая ценность Ванильное мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Ванильное мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мягкое ванильное мороженое | 110г | 172,7 ккал | 3,6г | 6,4г | 25,5г |
| Вафельный рожок | 15г | 400 ккал | 6,7г | 6,7г | 80г |
Откуда берутся калории в Ванильное мороженое
Как Ванильное мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 250 ккал | 13% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ванильное мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ванильное мороженое
Сколько калорий в Ванильное мороженое?
Полная порция Ванильное мороженое содержит примерно 250 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 200 ккал.
Подходит ли Ванильное мороженое для похудения?
Ванильное мороженое имеет умеренную калорийность — 200 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Ванильное мороженое?
Порция Ванильное мороженое содержит около 5г белка при общем весе порции 125г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ванильное мороженое?
Проще всего отслеживать Ванильное мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ванильное мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое в рожке | 125г | 235.0 | 4г | -15 kcal, меньше белка |
| Мягкое мороженое | 155г | 270.0 | 5г | +20 kcal, столько же белка |
| Мороженое в рожке | 115г | 240.0 | 4,7г | -10 kcal, меньше белка |
| Вафельный рожок | 101г | 164.0 | 3,4г | -86 kcal, меньше белка |
| Вафельный рожок | 100г | 159.0 | 3,5г | -91 kcal, меньше белка |