Сколько калорий в Творожок Простоквашино?
Творожок Простоквашино содержит 142 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 16,1г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожок Простоквашино
Пищевая ценность Творожок Простоквашино на 100 грамм
Что входит в состав Творожок Простоквашино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожок Простоквашино вишня-банан | 130г | 109,2 ккал | 4,6г | 2,8г | 12,4г |
Откуда берутся калории в Творожок Простоквашино
Как Творожок Простоквашино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 142 ккал | 7% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 16,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожок Простоквашино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожок Простоквашино
Сколько калорий в Творожок Простоквашино?
Полная порция Творожок Простоквашино содержит примерно 142 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 109,2 ккал.
Подходит ли Творожок Простоквашино для похудения?
Творожок Простоквашино имеет низкую калорийность — 109,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожок Простоквашино?
Порция Творожок Простоквашино содержит около 6г белка при общем весе порции 130г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожок Простоквашино?
Проще всего отслеживать Творожок Простоквашино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожок Простоквашино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожок Простоквашино | 130г | 142.0 | 9,1г | +0 kcal, больше белка |
| Творожок Простоквашино | 130г | 142.0 | 7,7г | +0 kcal, больше белка |
| Творожок Простоквашино | 130г | 140.0 | 8,2г | -2 kcal, больше белка |
| Творожок вишня-банан | 130г | 143.0 | 9,8г | +1 kcal, больше белка |
| Творожок Простоквашино | 110г | 119.0 | 8,8г | -23 kcal, больше белка |