Сколько калорий в Пюре с печенью и помидорами?
Пюре с печенью и помидорами содержит 548 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,3г жиров, 28,2г углеводов и 32,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с печенью и помидорами
Пищевая ценность Пюре с печенью и помидорами на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с печенью и помидорами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель отварной | 125г | 76,8 ккал | 2г | 0,4г | 16,3г |
| Молоко 2.5% | 15г | 53,3 ккал | 3,3г | 2,7г | 4,7г |
| Масло сливочное 82.5% | 10г | 720 ккал | 1г | 82г | 1г |
| Печень куриная | 140г | 140 ккал | 19,3г | 6,4г | 0,7г |
| Сливки 15% | 40г | 160 ккал | 2,8г | 15г | 3г |
| Лук репчатый | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Масло подсолнечное | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Помидоры свежие | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Пюре с печенью и помидорами
Как Пюре с печенью и помидорами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 548 ккал | 27% |
| Белки | 32,2г | 64% |
| Жиры | 34,3г | 53% |
| Углеводы | 28,2г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с печенью и помидорами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с печенью и помидорами
Сколько калорий в Пюре с печенью и помидорами?
Полная порция Пюре с печенью и помидорами содержит примерно 548 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 121,8 ккал.
Подходит ли Пюре с печенью и помидорами для похудения?
Пюре с печенью и помидорами имеет низкую калорийность — 121,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с печенью и помидорами?
Порция Пюре с печенью и помидорами содержит около 32,2г белка при общем весе порции 450г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с печенью и помидорами?
Проще всего отслеживать Пюре с печенью и помидорами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с печенью и помидорами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре с луком | 70г | 85.5 | 1,4г | -462 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 100г | 110.6 | 2г | -437 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 116г | 137.2 | 2,3г | -410 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 192г | 206.0 | 4г | -342 kcal, меньше белка |
| Красная рыба с пюре | 355г | 572.0 | 34,1г | +24 kcal, больше белка |