Сколько калорий в Шоколад Особый темный?
Шоколад Особый темный содержит 97,2 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,9г жиров, 9,5г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад Особый темный
Пищевая ценность Шоколад Особый темный на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад Особый темный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколад Особый темный (3 дольки) | 18г | 540 ккал | 7г | 33г | 53г |
Откуда берутся калории в Шоколад Особый темный
Как Шоколад Особый темный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 97,2 ккал | 5% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 5,9г | 9% |
| Углеводы | 9,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад Особый темный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад Особый темный
Сколько калорий в Шоколад Особый темный?
Полная порция Шоколад Особый темный содержит примерно 97,2 ккал. Общий вес порции составляет около 18г. На 100 грамм это составляет 540 ккал.
Подходит ли Шоколад Особый темный для похудения?
Шоколад Особый темный имеет высокую калорийность — 540 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад Особый темный?
Порция Шоколад Особый темный содержит около 1,3г белка при общем весе порции 18г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад Особый темный?
Проще всего отслеживать Шоколад Особый темный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад Особый темный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад Особый | 13г | 70.0 | 1г | -27 kcal, меньше белка |
| Темный шоколад | 270г | 196.0 | 18,2г | +98 kcal, больше белка |
| Темный шоколад | 2г | 10.8 | 0,1г | -86 kcal, меньше белка |
| Долька шоколада | 10г | 55.0 | 0,6г | -42 kcal, меньше белка |
| Шоколад Особый | 6,3г | 34.4 | 0,5г | -62 kcal, меньше белка |