Сколько калорий в Сыр Буратта?
Сыр Буратта содержит 350 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 3г углеводов и 12,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр Буратта
Пищевая ценность Сыр Буратта на 100 грамм
Что входит в состав Сыр Буратта
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Буратта | 150г | 233,3 ккал | 8,3г | 21,3г | 2г |
Откуда берутся калории в Сыр Буратта
Как Сыр Буратта вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 350 ккал | 18% |
| Белки | 12,5г | 25% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр Буратта
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр Буратта
Сколько калорий в Сыр Буратта?
Полная порция Сыр Буратта содержит примерно 350 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 233,3 ккал.
Подходит ли Сыр Буратта для похудения?
Сыр Буратта имеет умеренную калорийность — 233,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сыр Буратта?
Порция Сыр Буратта содержит около 12,5г белка при общем весе порции 150г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр Буратта?
Проще всего отслеживать Сыр Буратта с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр Буратта сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр Буррата | 85г | 204.0 | 9г | -146 kcal, меньше белка |
| Сырная булочка | 50г | 155.0 | 5,5г | -195 kcal, меньше белка |
| Белый сыр | 200г | 520.0 | 34г | +170 kcal, больше белка |
| Сыр Фета | 46г | 121.4 | 6,5г | -228 kcal, меньше белка |
| Сыр | 30г | 105.0 | 7,5г | -245 kcal, меньше белка |