Сколько калорий в Смарт Меню?
Смарт Меню содержит 484 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 60г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Смарт Меню
Пищевая ценность Смарт Меню на 100 грамм
Что входит в состав Смарт Меню
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гамбургер | 100г | 253 ккал | 13г | 9г | 30г |
| Картофель фри малый | 75г | 308 ккал | 4г | 14,7г | 40г |
| Кока-кола Зеро малая | 250г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Смарт Меню
Как Смарт Меню вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 484 ккал | 24% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Смарт Меню
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Смарт Меню
Сколько калорий в Смарт Меню?
Полная порция Смарт Меню содержит примерно 484 ккал. Общий вес порции составляет около 425г. На 100 грамм это составляет 113,9 ккал.
Подходит ли Смарт Меню для похудения?
Смарт Меню имеет низкую калорийность — 113,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Смарт Меню?
Порция Смарт Меню содержит около 16г белка при общем весе порции 425г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Смарт Меню?
Проще всего отслеживать Смарт Меню с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Смарт Меню сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обед в Бургер Кинг | 698г | 829.0 | 20,9г | +345 kcal, больше белка |
| Гамбургер, наггетсы и кола | 568г | 433.0 | 22г | -51 kcal, больше белка |
| Фишбургер и наггетсы | 379г | 531.0 | 24,1г | +47 kcal, больше белка |
| Фастфуд сет | 1 620г | 2380.0 | 66,5г | +1896 kcal, больше белка |
| Комбо Биг Хит | 729г | 999.0 | 30,5г | +515 kcal, больше белка |