Сколько калорий в Пицца Маргарита?
Пицца Маргарита содержит 283 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 22г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Маргарита
Пищевая ценность Пицца Маргарита на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Маргарита
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 55г | 296,4 ккал | 7,3г | 9,1г | 34,5г |
| Сыр моцарелла | 37г | 294,6 ккал | 21,6г | 24,3г | 2,7г |
| Томатный соус | 18г | 50 ккал | 5,6г | 0г | 11,1г |
| Черный чай без сахара | 91г | 2,2 ккал | 0г | 0г | 1,1г |
Откуда берутся калории в Пицца Маргарита
Как Пицца Маргарита вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 283 ккал | 14% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Маргарита
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Маргарита
Сколько калорий в Пицца Маргарита?
Полная порция Пицца Маргарита содержит примерно 283 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 141,5 ккал.
Подходит ли Пицца Маргарита для похудения?
Пицца Маргарита имеет низкую калорийность — 141,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пицца Маргарита?
Порция Пицца Маргарита содержит около 12г белка при общем весе порции 200г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Маргарита?
Проще всего отслеживать Пицца Маргарита с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Маргарита сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца и чай | 485г | 619.0 | 23,4г | +336 kcal, больше белка |
| Кусочек сырной пиццы | 120г | 280.0 | 12г | -3 kcal, столько же белка |
| Кусок пиццы Маргарита | 115г | 275.0 | 12,4г | -8 kcal, больше белка |
| Пицца Маргарита | 140г | 303.0 | 12,5г | +20 kcal, больше белка |
| Сырная пицца | 110г | 284.0 | 14г | +1 kcal, больше белка |