Сколько калорий в Пышки со сгущенкой?
Пышки со сгущенкой содержит 507 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 74г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пышки со сгущенкой
Пищевая ценность Пышки со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Пышки со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пышки | 110г | 330 ккал | 6,4г | 14,5г | 45,5г |
| Сгущенное молоко | 45г | 320 ккал | 6,7г | 8,9г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Пышки со сгущенкой
Как Пышки со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 507 ккал | 25% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 74г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пышки со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пышки со сгущенкой
Сколько калорий в Пышки со сгущенкой?
Полная порция Пышки со сгущенкой содержит примерно 507 ккал. Общий вес порции составляет около 155г. На 100 грамм это составляет 327,1 ккал.
Подходит ли Пышки со сгущенкой для похудения?
Пышки со сгущенкой имеет высокую калорийность — 327,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пышки со сгущенкой?
Порция Пышки со сгущенкой содержит около 10г белка при общем весе порции 155г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пышки со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Пышки со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пышки со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пышки со сгущенкой | 120г | 429.0 | 7,6г | -78 kcal, меньше белка |
| Блины со сгущенкой | 265г | 647.0 | 16г | +140 kcal, больше белка |
| Сырники со сгущенкой | 160г | 343.0 | 21,7г | -164 kcal, больше белка |
| Сырники со сгущенкой | 210г | 422.0 | 25,6г | -85 kcal, больше белка |
| Сырники со сгущенкой | 190г | 400.0 | 21,4г | -107 kcal, больше белка |