Сколько калорий в Синнабон?
Синнабон содержит 420 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 60г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Синнабон
Пищевая ценность Синнабон на 100 грамм
Что входит в состав Синнабон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка с корицей в глазури | 110г | 381,8 ккал | 4,5г | 16,4г | 54,5г |
Откуда берутся калории в Синнабон
Как Синнабон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 420 ккал | 21% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Синнабон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Синнабон
Сколько калорий в Синнабон?
Полная порция Синнабон содержит примерно 420 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 381,8 ккал.
Подходит ли Синнабон для похудения?
Синнабон имеет высокую калорийность — 381,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Синнабон?
Порция Синнабон содержит около 5г белка при общем весе порции 110г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Синнабон?
Проще всего отслеживать Синнабон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Синнабон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с корицей | 110г | 418.0 | 5,5г | -2 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей | 120г | 420.0 | 6г | +0 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей | 37г | 136.0 | 1,9г | -284 kcal, меньше белка |
| Булочка с корицей | 75г | 232.0 | 5,1г | -188 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей | 90г | 340.0 | 6г | -80 kcal, больше белка |