Сколько калорий в Томаты в соке?
Томаты в соке содержит 136 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 25,8г углеводов и 7,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Томаты в соке
Пищевая ценность Томаты в соке на 100 грамм
Что входит в состав Томаты в соке
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Томаты в томатном соке неочищенные | 680г | 20 ккал | 1,1г | 0г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Томаты в соке
Как Томаты в соке вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 136 ккал | 7% |
| Белки | 7,5г | 15% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 25,8г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Томаты в соке
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Томаты в соке
Сколько калорий в Томаты в соке?
Полная порция Томаты в соке содержит примерно 136 ккал. Общий вес порции составляет около 680г. На 100 грамм это составляет 20 ккал.
Подходит ли Томаты в соке для похудения?
Томаты в соке имеет низкую калорийность — 20 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Томаты в соке?
Порция Томаты в соке содержит около 7,5г белка при общем весе порции 680г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Томаты в соке?
Проще всего отслеживать Томаты в соке с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Томаты в соке сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Томаты в соку | 250г | 50.0 | 2,5г | -86 kcal, меньше белка |
| Томатный сок | 250г | 43.0 | 2,1г | -93 kcal, меньше белка |
| Томатный сок | 250г | 45.0 | 2,5г | -91 kcal, меньше белка |
| Томатный сок | 180г | 31.0 | 1,4г | -105 kcal, меньше белка |
| Томатный сок | 350г | 67.0 | 4г | -69 kcal, меньше белка |