Сколько калорий в Кофе и бутерброды?
Кофе и бутерброды содержит 831 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 48,1г жиров, 61,3г углеводов и 32,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и бутерброды
Пищевая ценность Кофе и бутерброды на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и бутерброды
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и сахаром | 300г | 60 ккал | 2г | 3г | 6г |
| Пшеничный хлеб | 90г | 250 ккал | 8г | 2г | 46,7г |
| Вареная колбаса | 60г | 260 ккал | 12г | 22г | 2г |
| Полутвердый сыр | 45г | 351,1 ккал | 26г | 26г | 0г |
| Сливочное масло | 15г | 746,7 ккал | 0,7г | 82,7г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Кофе и бутерброды
Как Кофе и бутерброды вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 831 ккал | 42% |
| Белки | 32,2г | 64% |
| Жиры | 48,1г | 74% |
| Углеводы | 61,3г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и бутерброды
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и бутерброды
Сколько калорий в Кофе и бутерброды?
Полная порция Кофе и бутерброды содержит примерно 831 ккал. Общий вес порции составляет около 510г. На 100 грамм это составляет 162,9 ккал.
Подходит ли Кофе и бутерброды для похудения?
Кофе и бутерброды имеет умеренную калорийность — 162,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кофе и бутерброды?
Порция Кофе и бутерброды содержит около 32,2г белка при общем весе порции 510г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и бутерброды?
Проще всего отслеживать Кофе и бутерброды с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и бутерброды сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды и кофе | 370г | 396.0 | 17г | -435 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и кофе | 400г | 570.0 | 27г | -261 kcal, меньше белка |
| Омлет с колбасой | 465г | 501.0 | 26,7г | -330 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 325г | 319.0 | 18г | -512 kcal, меньше белка |
| Овсянка с колбасой | 410г | 317.0 | 12г | -514 kcal, меньше белка |