Сколько калорий в Клубничный торт?
Клубничный торт содержит 520 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,2г жиров, 45,3г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубничный торт
Пищевая ценность Клубничный торт на 100 грамм
Что входит в состав Клубничный торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит | 60г | 350 ккал | 7г | 15г | 46,7г |
| Сливочный крем | 70г | 371,4 ккал | 2,6г | 35,7г | 8,6г |
| Свежая клубника | 30г | 33,3 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Безе для украшения | 10г | 400 ккал | 5г | 1г | 90г |
Откуда берутся калории в Клубничный торт
Как Клубничный торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 520 ккал | 26% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 34,2г | 53% |
| Углеводы | 45,3г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубничный торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубничный торт
Сколько калорий в Клубничный торт?
Полная порция Клубничный торт содержит примерно 520 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 305,9 ккал.
Подходит ли Клубничный торт для похудения?
Клубничный торт имеет высокую калорийность — 305,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Клубничный торт?
Порция Клубничный торт содержит около 6,7г белка при общем весе порции 170г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубничный торт?
Проще всего отслеживать Клубничный торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубничный торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ягодный торт | 195г | 572.0 | 7,2г | +52 kcal, больше белка |
| Шпинатный торт | 95г | 309.0 | 4,2г | -211 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт | 30г | 85.0 | 1г | -435 kcal, меньше белка |
| Маритоццо с ягодами | 175г | 312.0 | 5,6г | -208 kcal, меньше белка |
| Торт Медовик | 210г | 632.0 | 7,3г | +112 kcal, больше белка |