Сколько калорий в Сырок с изюмом?
Сырок с изюмом содержит 177 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 18г углеводов и 9,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок с изюмом
Пищевая ценность Сырок с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Сырок с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный с изюмом | 100г | 177 ккал | 9,5г | 7,5г | 18г |
Откуда берутся калории в Сырок с изюмом
Как Сырок с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 177 ккал | 9% |
| Белки | 9,5г | 19% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок с изюмом
Сколько калорий в Сырок с изюмом?
Полная порция Сырок с изюмом содержит примерно 177 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 177 ккал.
Подходит ли Сырок с изюмом для похудения?
Сырок с изюмом имеет умеренную калорийность — 177 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сырок с изюмом?
Порция Сырок с изюмом содержит около 9,5г белка при общем весе порции 100г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок с изюмом?
Проще всего отслеживать Сырок с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок с изюмом | 100г | 177.0 | 8г | +0 kcal, меньше белка |
| Сырок с изюмом | 100г | 177.0 | 8г | +0 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 100г | 320.0 | 12г | +143 kcal, больше белка |
| Творожный сырок Полевское | 90г | 162.0 | 9г | -15 kcal, меньше белка |
| Сырок творожный | 100г | 171.0 | 8,7г | -6 kcal, меньше белка |