Сколько калорий в Трубочка с кремом?

Трубочка с кремом содержит 369 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,9г жиров, 50г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Трубочка с кремом

Общий вес: 90г
369.0
ккал
4,5г
Белки
14,9г
Жиры
50г
Углеводы

Пищевая ценность Трубочка с кремом на 100 грамм

410.0
ккал
Белки
16,6г
Жиры
55,6г
Углеводы

Что входит в состав Трубочка с кремом

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Слоеное тесто 45г 540 ккал 32,9г 46г
Белковый крем (итальянская меренга) 45г 280 ккал 0,2г 65,1г

Откуда берутся калории в Трубочка с кремом

36%
54%
5%
Жиры 36% Углеводы 54% Белки 5%

Как Трубочка с кремом вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 369 ккал 18%
Белки 4,5г 9%
Жиры 14,9г 23%
Углеводы 50г 17%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Трубочка с кремом

🏃
Бег
37 мин
🚴
Велосипед
43 мин
🚶
Ходьба
86 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Трубочка с кремом

Сколько калорий в Трубочка с кремом?

Полная порция Трубочка с кремом содержит примерно 369 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 410 ккал.

Подходит ли Трубочка с кремом для похудения?

Трубочка с кремом имеет высокую калорийность — 410 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Трубочка с кремом?

Порция Трубочка с кремом содержит около 4,5г белка при общем весе порции 90г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Трубочка с кремом?

Проще всего отслеживать Трубочка с кремом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Трубочка с кремом сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Трубочка с кремом 40г 111.0 -258 kcal, меньше белка
Трубочки с кремом 120г 456.0 4,8г +87 kcal, больше белка
Трубочка с кремом 40г 140.0 -229 kcal, меньше белка
Трубочка с кремом 40г 111.0 -258 kcal, меньше белка
Трубочка с кремом 110г 463.0 +94 kcal, меньше белка