Сколько калорий в Круассан с сыром?
Круассан с сыром содержит 319 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 28г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с сыром
Пищевая ценность Круассан с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический | 60г | 406,7 ккал | 8,3г | 21,7г | 46,7г |
| Масло | 10г | 750 ккал | 0г | 80г | 0г |
Откуда берутся калории в Круассан с сыром
Как Круассан с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 319 ккал | 16% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с сыром
Сколько калорий в Круассан с сыром?
Полная порция Круассан с сыром содержит примерно 319 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 455,7 ккал.
Подходит ли Круассан с сыром для похудения?
Круассан с сыром имеет высокую калорийность — 455,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с сыром?
Порция Круассан с сыром содержит около 5г белка при общем весе порции 70г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с сыром?
Проще всего отслеживать Круассан с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.