Сколько калорий в Домашнее печенье с джемом?
Домашнее печенье с джемом содержит 243 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 37г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашнее печенье с джемом
Пищевая ценность Домашнее печенье с джемом на 100 грамм
Что входит в состав Домашнее печенье с джемом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 30г | 453,3 ккал | 6г | 20,7г | 61,3г |
| Фруктовый джем | 10г | 260 ккал | 2г | 0г | 64г |
Откуда берутся калории в Домашнее печенье с джемом
Как Домашнее печенье с джемом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 243 ккал | 12% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашнее печенье с джемом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашнее печенье с джемом
Сколько калорий в Домашнее печенье с джемом?
Полная порция Домашнее печенье с джемом содержит примерно 243 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 405 ккал.
Подходит ли Домашнее печенье с джемом для похудения?
Домашнее печенье с джемом имеет высокую калорийность — 405 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Домашнее печенье с джемом?
Порция Домашнее печенье с джемом содержит около 3г белка при общем весе порции 60г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашнее печенье с джемом?
Проще всего отслеживать Домашнее печенье с джемом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашнее печенье с джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Курабье | 25г | 113.0 | 1г | -130 kcal, меньше белка |
| Печенье Курабье | 25г | 125.0 | 1,4г | -118 kcal, меньше белка |
| Мини-пирог с джемом | 35г | 128.0 | 1,3г | -115 kcal, меньше белка |
| Печенье с джемом | 30г | 118.0 | 1,3г | -125 kcal, меньше белка |
| Печенье с джемом | 120г | 397.0 | 4г | +154 kcal, больше белка |