Сколько калорий в Кусочек кекса?
Кусочек кекса содержит 176 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,5г жиров, 23г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек кекса
Пищевая ценность Кусочек кекса на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек кекса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковный кекс с орехами | 45г | 391,1 ккал | 4,9г | 18,9г | 51,1г |
Откуда берутся калории в Кусочек кекса
Как Кусочек кекса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 176 ккал | 9% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 8,5г | 13% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек кекса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек кекса
Сколько калорий в Кусочек кекса?
Полная порция Кусочек кекса содержит примерно 176 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 391,1 ккал.
Подходит ли Кусочек кекса для похудения?
Кусочек кекса имеет высокую калорийность — 391,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек кекса?
Порция Кусочек кекса содержит около 2,2г белка при общем весе порции 45г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек кекса?
Проще всего отслеживать Кусочек кекса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек кекса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковный кекс | 50г | 170.0 | 2г | -6 kcal, меньше белка |
| Морковный кекс | 35г | 145.0 | 1,6г | -31 kcal, меньше белка |
| Морковный кекс | 150г | 518.0 | 4,5г | +342 kcal, больше белка |
| Морковный кекс | 100г | 320.0 | 4г | +144 kcal, больше белка |
| Мраморный кекс | 24г | 94.0 | 1,2г | -82 kcal, меньше белка |