Сколько калорий в Синнабон?
Синнабон содержит 170 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 25г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Синнабон
Пищевая ценность Синнабон на 100 грамм
Что входит в состав Синнабон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| булочка для синнабона | 30г | 366,7 ккал | 6,7г | 10г | 50г |
| крем-сырная глазурь | 15г | 400 ккал | 6,7г | 13,3г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Синнабон
Как Синнабон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 170 ккал | 9% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Синнабон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Синнабон
Сколько калорий в Синнабон?
Полная порция Синнабон содержит примерно 170 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 377,8 ккал.
Подходит ли Синнабон для похудения?
Синнабон имеет высокую калорийность — 377,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Синнабон?
Порция Синнабон содержит около 3г белка при общем весе порции 45г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Синнабон?
Проще всего отслеживать Синнабон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Синнабон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочки синнабона | 40г | 152.0 | 2г | -18 kcal, меньше белка |
| Булочка с корицей | 85г | 310.0 | 5г | +140 kcal, больше белка |
| Синнабон | 120г | 420.0 | 6г | +250 kcal, больше белка |
| булочка с корицей и карамелью | 125г | 580.0 | 8г | +410 kcal, больше белка |
| Сырная булочка | 50г | 155.0 | 5,5г | -15 kcal, больше белка |