Сколько калорий в Напиток с семенами?
Напиток с семенами содержит 98 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 8г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Напиток с семенами
Пищевая ценность Напиток с семенами на 100 грамм
Что входит в состав Напиток с семенами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 200г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Семена чиа | 20г | 490 ккал | 15г | 30г | 40г |
| Псиллиум( шелуха семян подорожника) | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Напиток с семенами
Как Напиток с семенами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 98 ккал | 5% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Напиток с семенами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Напиток с семенами
Сколько калорий в Напиток с семенами?
Полная порция Напиток с семенами содержит примерно 98 ккал. Общий вес порции составляет около 225г. На 100 грамм это составляет 43,6 ккал.
Подходит ли Напиток с семенами для похудения?
Напиток с семенами имеет низкую калорийность — 43,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Напиток с семенами?
Порция Напиток с семенами содержит около 3г белка при общем весе порции 225г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Напиток с семенами?
Проще всего отслеживать Напиток с семенами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Напиток с семенами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Семена чиа с водой | 220г | 97.0 | 3г | -1 kcal, столько же белка |
| Семена чиа в воде | 215г | 72.9 | 2,6г | -25 kcal, меньше белка |
| Семена чиа в воде | 265г | 73.0 | 2,5г | -25 kcal, меньше белка |
| Чиа с водой | 255г | 24.3 | 0,8г | -73 kcal, меньше белка |
| Семена чиа | 60г | 48.5 | 1,5г | -49 kcal, меньше белка |