Сколько калорий в KitKat батончик?
KitKat батончик содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 27г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции KitKat батончик
Пищевая ценность KitKat батончик на 100 грамм
Что входит в состав KitKat батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| KitKat шоколадный батончик | 42г | 500 ккал | 7,1г | 26,2г | 64,3г |
Откуда берутся калории в KitKat батончик
Как KitKat батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от KitKat батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о KitKat батончик
Сколько калорий в KitKat батончик?
Полная порция KitKat батончик содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 42г. На 100 грамм это составляет 500 ккал.
Подходит ли KitKat батончик для похудения?
KitKat батончик имеет высокую калорийность — 500 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в KitKat батончик?
Порция KitKat батончик содержит около 3г белка при общем весе порции 42г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в KitKat батончик?
Проще всего отслеживать KitKat батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как KitKat батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| KitKat батончик | 42г | 211.2 | 2,9г | +1 kcal, меньше белка |
| КитКат | 41,5г | 215.0 | 2,8г | +5 kcal, меньше белка |
| Злаковый батончик | 25г | 180.0 | 2г | -30 kcal, меньше белка |
| шоколадный батончик | 50г | 250.0 | 3г | +40 kcal, столько же белка |
| Батончик Кит Кат | 40г | 207.2 | 2,3г | -2 kcal, меньше белка |