Сколько калорий в Сушка льняная?
Сушка льняная содержит 34 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 4г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сушка льняная
Пищевая ценность Сушка льняная на 100 грамм
Что входит в состав Сушка льняная
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сушка льняная Вкусвилл | 8г | 425 ккал | 12,5г | 12,5г | 50г |
Откуда берутся калории в Сушка льняная
Как Сушка льняная вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 34 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сушка льняная
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сушка льняная
Сколько калорий в Сушка льняная?
Полная порция Сушка льняная содержит примерно 34 ккал. Общий вес порции составляет около 8г. На 100 грамм это составляет 425 ккал.
Подходит ли Сушка льняная для похудения?
Сушка льняная имеет высокую калорийность — 425 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сушка льняная?
Порция Сушка льняная содержит около 1г белка при общем весе порции 8г. Это 12,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сушка льняная?
Проще всего отслеживать Сушка льняная с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сушка льняная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сушка льняная | 12г | 51.1 | 2,1г | +17 kcal, больше белка |
| Сушка льняная | 12г | 51.1 | 2,1г | +17 kcal, больше белка |
| Сушка солодовая | 13г | 50.7 | 1,2г | +16 kcal, больше белка |
| Сушки со льном | 25г | 94.0 | 4г | +60 kcal, больше белка |
| Сушки мини с солью | 75г | 285.0 | 7,5г | +251 kcal, больше белка |