Сколько калорий в Печенье Milka?
Печенье Milka содержит 163 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 21г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье Milka
Пищевая ценность Печенье Milka на 100 грамм
Что входит в состав Печенье Milka
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Milka (1 порция — 2 шт) | 34г | 479,4 ккал | 5,9г | 20,6г | 61,8г |
Откуда берутся калории в Печенье Milka
Как Печенье Milka вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 163 ккал | 8% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье Milka
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье Milka
Сколько калорий в Печенье Milka?
Полная порция Печенье Milka содержит примерно 163 ккал. Общий вес порции составляет около 34г. На 100 грамм это составляет 479,4 ккал.
Подходит ли Печенье Milka для похудения?
Печенье Milka имеет высокую калорийность — 479,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье Milka?
Порция Печенье Milka содержит около 2г белка при общем весе порции 34г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье Milka?
Проще всего отслеживать Печенье Milka с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье Milka сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Milka злаковое | 63г | 306.0 | 4,2г | +143 kcal, больше белка |
| Шоколад Milka | 16,7г | 89.0 | 1,1г | -74 kcal, меньше белка |
| Milka Choc & Choc | 25г | 115.0 | 2г | -48 kcal, столько же белка |
| Круассан Milka | 50г | 224.0 | 4г | +61 kcal, больше белка |
| Печенье Milka | 22г | 110.0 | 1,4г | -53 kcal, меньше белка |