Сколько калорий в Кофе с молоком и сахаром?
Кофе с молоком и сахаром содержит 124 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 17г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком и сахаром
Пищевая ценность Кофе с молоком и сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком и сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный заваренный | 190г | 2,1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Молоко 3.2% | 100г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар-песок | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком и сахаром
Как Кофе с молоком и сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 124 ккал | 6% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком и сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком и сахаром
Сколько калорий в Кофе с молоком и сахаром?
Полная порция Кофе с молоком и сахаром содержит примерно 124 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 34,4 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком и сахаром для похудения?
Кофе с молоком и сахаром имеет низкую калорийность — 34,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком и сахаром?
Порция Кофе с молоком и сахаром содержит около 4г белка при общем весе порции 360г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком и сахаром?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком и сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком и сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 230г | 21.0 | 1,1г | -103 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 256г | 52.0 | 1,7г | -72 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 255г | 82.0 | 3,4г | -42 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 73.0 | 1,9г | -51 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 213г | 103.0 | 3,3г | -21 kcal, меньше белка |