Сколько калорий в Френч-дог со свининой?
Френч-дог со свининой содержит 377 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,4г жиров, 36,2г углеводов и 13,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Френч-дог со свининой
Пищевая ценность Френч-дог со свининой на 100 грамм
Что входит в состав Френч-дог со свининой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для френч-дога | 60г | 280 ккал | 9г | 4г | 51г |
| Сосиска свиная | 60г | 300 ккал | 12г | 27г | 2г |
| Кетчуп | 15г | 100 ккал | 1г | 0г | 24г |
| Горчица | 10г | 140 ккал | 9г | 8г | 8г |
Откуда берутся калории в Френч-дог со свининой
Как Френч-дог со свининой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 377 ккал | 19% |
| Белки | 13,7г | 27% |
| Жиры | 19,4г | 30% |
| Углеводы | 36,2г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Френч-дог со свининой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Френч-дог со свининой
Сколько калорий в Френч-дог со свининой?
Полная порция Френч-дог со свининой содержит примерно 377 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.
Подходит ли Френч-дог со свининой для похудения?
Френч-дог со свининой имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Френч-дог со свининой?
Порция Френч-дог со свининой содержит около 13,7г белка при общем весе порции 145г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Френч-дог со свининой?
Проще всего отслеживать Френч-дог со свининой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Френч-дог со свининой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Френч-дог | 150г | 361.0 | 12,2г | -16 kcal, меньше белка |
| Френч-дог с говядиной | 160г | 388.0 | 13,8г | +11 kcal, больше белка |
| Френч-дог с говядиной | 135г | 329.5 | 13,6г | -47 kcal, меньше белка |
| Френч-дог без майонеза | 135г | 309.7 | 12,5г | -67 kcal, меньше белка |
| Френч-дог с говядиной | 160г | 374.0 | 14,3г | -3 kcal, больше белка |