Сколько калорий в Торт с черносливом?
Торт с черносливом содержит 207 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 25г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт с черносливом
Пищевая ценность Торт с черносливом на 100 грамм
Что входит в состав Торт с черносливом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Торт шоколадно-ореховый с черносливом | 50г | 414 ккал | 8г | 20г | 50г |
Откуда берутся калории в Торт с черносливом
Как Торт с черносливом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 207 ккал | 10% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт с черносливом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт с черносливом
Сколько калорий в Торт с черносливом?
Полная порция Торт с черносливом содержит примерно 207 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 414 ккал.
Подходит ли Торт с черносливом для похудения?
Торт с черносливом имеет высокую калорийность — 414 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Торт с черносливом?
Порция Торт с черносливом содержит около 4г белка при общем весе порции 50г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт с черносливом?
Проще всего отслеживать Торт с черносливом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт с черносливом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт с черносливом | 28г | 116.0 | 2г | -91 kcal, меньше белка |
| Торт и кофе | 445г | 473.0 | 7,5г | +266 kcal, больше белка |
| шоколадный торт | 50г | 250.0 | 4г | +43 kcal, столько же белка |
| Торт Медовик | 110г | 405.0 | 4,4г | +198 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 132г | 488.0 | 5,3г | +281 kcal, больше белка |