Сколько калорий в Диетические хлебцы?
Диетические хлебцы содержит 54 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 11,2г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Диетические хлебцы
Пищевая ценность Диетические хлебцы на 100 грамм
Что входит в состав Диетические хлебцы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебцы цельнозерновые | 15г | 360 ккал | 10,7г | 2,7г | 74,7г |
Откуда берутся калории в Диетические хлебцы
Как Диетические хлебцы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 54 ккал | 3% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 11,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Диетические хлебцы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Диетические хлебцы
Сколько калорий в Диетические хлебцы?
Полная порция Диетические хлебцы содержит примерно 54 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли Диетические хлебцы для похудения?
Диетические хлебцы имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Диетические хлебцы?
Порция Диетические хлебцы содержит около 1,6г белка при общем весе порции 15г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Диетические хлебцы?
Проще всего отслеживать Диетические хлебцы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Диетические хлебцы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебцы | 10г | 30.0 | 1,1г | -24 kcal, меньше белка |
| Хлебцы | 24г | 74.0 | 2,4г | +20 kcal, больше белка |
| Хлебцы | 23г | 74.0 | 2,3г | +20 kcal, больше белка |
| Ржаные хлебцы | 20г | 60.0 | 2г | +6 kcal, больше белка |
| Хлебцы цельнозерновые | 14г | 45.0 | 1,4г | -9 kcal, меньше белка |