Сколько калорий в Чизкейк с вишней?
Чизкейк с вишней содержит 355 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,1г жиров, 34,8г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизкейк с вишней
Пищевая ценность Чизкейк с вишней на 100 грамм
Что входит в состав Чизкейк с вишней
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочная основа | 25г | 452 ккал | 6г | 22г | 60г |
| Творожно-сливочная начинка | 75г | 280 ккал | 6,9г | 22г | 16г |
| Вишневый конфитюр | 20г | 160 ккал | 1г | 0,5г | 39г |
Откуда берутся калории в Чизкейк с вишней
Как Чизкейк с вишней вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 355 ккал | 18% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 22,1г | 34% |
| Углеводы | 34,8г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизкейк с вишней
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизкейк с вишней
Сколько калорий в Чизкейк с вишней?
Полная порция Чизкейк с вишней содержит примерно 355 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 295,8 ккал.
Подходит ли Чизкейк с вишней для похудения?
Чизкейк с вишней имеет высокую калорийность — 295,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизкейк с вишней?
Порция Чизкейк с вишней содержит около 6,9г белка при общем весе порции 120г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизкейк с вишней?
Проще всего отслеживать Чизкейк с вишней с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизкейк с вишней сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вишневый чизкейк | 110г | 286.0 | 4,8г | -69 kcal, меньше белка |
| Творожный чизкейк | 80г | 247.0 | 6,4г | -108 kcal, меньше белка |
| Чизкейк Нью-Йорк | 120г | 395.0 | 7г | +40 kcal, больше белка |
| Вишневый пирог | 130г | 347.0 | 5,5г | -8 kcal, меньше белка |
| Творожная запеканка | 125г | 206.0 | 10,2г | -149 kcal, больше белка |