Сколько калорий в Половина помидора?
Половина помидора содержит 14 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 3,1г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Половина помидора
Пищевая ценность Половина помидора на 100 грамм
Что входит в состав Половина помидора
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Половина помидора | 80г | 17,5 ккал | 0,9г | 0,3г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Половина помидора
Как Половина помидора вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 14 ккал | 1% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 3,1г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Половина помидора
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Половина помидора
Сколько калорий в Половина помидора?
Полная порция Половина помидора содержит примерно 14 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 17,5 ккал.
Подходит ли Половина помидора для похудения?
Половина помидора имеет низкую калорийность — 17,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Половина помидора?
Порция Половина помидора содержит около 0,7г белка при общем весе порции 80г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Половина помидора?
Проще всего отслеживать Половина помидора с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Половина помидора сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Половина помидора | 40г | 7.0 | 0,4г | -7 kcal, меньше белка |
| Пита с помидорами | 148г | 186.0 | 4,4г | +172 kcal, больше белка |
| Свежий помидор | 72г | 13.0 | 0,6г | -1 kcal, меньше белка |
| Помидор | 120г | 22.0 | 1,1г | +8 kcal, больше белка |
| Запеченный батат | 200г | 180.0 | 4г | +166 kcal, больше белка |