Сколько калорий в Круассаны?
Круассаны содержит 447 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,1г жиров, 50,4г углеводов и 9,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассаны
Пищевая ценность Круассаны на 100 грамм
Что входит в состав Круассаны
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассаны классические | 110г | 406,4 ккал | 8,3г | 21г | 45,8г |
Откуда берутся калории в Круассаны
Как Круассаны вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 447 ккал | 22% |
| Белки | 9,1г | 18% |
| Жиры | 23,1г | 36% |
| Углеводы | 50,4г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассаны
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассаны
Сколько калорий в Круассаны?
Полная порция Круассаны содержит примерно 447 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 406,4 ккал.
Подходит ли Круассаны для похудения?
Круассаны имеет высокую калорийность — 406,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассаны?
Порция Круассаны содержит около 9,1г белка при общем весе порции 110г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассаны?
Проще всего отслеживать Круассаны с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.