Сколько калорий в кофе с молоком?
кофе с молоком содержит 124 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,6г жиров, 11,6г углеводов и 6,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции кофе с молоком
Пищевая ценность кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| кафе латте (кофе с молоком, 1 чашка 200 мл) | 200г | 62 ккал | 3,4г | 3,8г | 5,8г |
| сахар/подсластитель (отсутствует или незаметен) | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| взбитые сливки / сиропы (отсутствуют) | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в кофе с молоком
Как кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 124 ккал | 6% |
| Белки | 6,8г | 14% |
| Жиры | 7,6г | 12% |
| Углеводы | 11,6г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о кофе с молоком
Сколько калорий в кофе с молоком?
Полная порция кофе с молоком содержит примерно 124 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 62 ккал.
Подходит ли кофе с молоком для похудения?
кофе с молоком имеет низкую калорийность — 62 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в кофе с молоком?
Порция кофе с молоком содержит около 6,8г белка при общем весе порции 200г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в кофе с молоком?
Проще всего отслеживать кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе из Пятёрочки | 310г | 214.0 | 8,4г | +90 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 255г | 172.5 | 6,4г | +48 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 277г | 62.5 | 1г | -61 kcal, меньше белка |
| Кофе со сливками | 229г | 71.0 | 1,1г | -53 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 330г | 24.0 | 1,3г | -100 kcal, меньше белка |