Сколько калорий в Kinder Cards?
Kinder Cards содержит 163 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 17г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Kinder Cards
Пищевая ценность Kinder Cards на 100 грамм
Что входит в состав Kinder Cards
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафли Kinder Cards (2 шт) | 32г | 509,4 ккал | 9,4г | 28,1г | 53,1г |
Откуда берутся калории в Kinder Cards
Как Kinder Cards вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 163 ккал | 8% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Kinder Cards
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Kinder Cards
Сколько калорий в Kinder Cards?
Полная порция Kinder Cards содержит примерно 163 ккал. Общий вес порции составляет около 32г. На 100 грамм это составляет 509,4 ккал.
Подходит ли Kinder Cards для похудения?
Kinder Cards имеет высокую калорийность — 509,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Kinder Cards?
Порция Kinder Cards содержит около 3г белка при общем весе порции 32г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Kinder Cards?
Проще всего отслеживать Kinder Cards с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Kinder Cards сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Kinder Cards | 25,6г | 130.0 | 2г | -33 kcal, меньше белка |
| Скайр и Kinder Cards | 175,6г | 225.0 | 14г | +62 kcal, больше белка |
| Kinder Cards | 256г | 1357.0 | 20,5г | +1194 kcal, больше белка |
| Kinder Cards | 25,6г | 131.0 | 2,4г | -32 kcal, меньше белка |
| Kinder Cards | 15г | 76.0 | 2г | -87 kcal, меньше белка |