Сколько калорий в Домашний пирог?
Домашний пирог содержит 432 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 58г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашний пирог
Пищевая ценность Домашний пирог на 100 грамм
Что входит в состав Домашний пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Манник или кукурузный пирог | 120г | 360 ккал | 5г | 16,7г | 48,3г |
Откуда берутся калории в Домашний пирог
Как Домашний пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 432 ккал | 22% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 58г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашний пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашний пирог
Сколько калорий в Домашний пирог?
Полная порция Домашний пирог содержит примерно 432 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли Домашний пирог для похудения?
Домашний пирог имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Домашний пирог?
Порция Домашний пирог содержит около 6г белка при общем весе порции 120г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашний пирог?
Проще всего отслеживать Домашний пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашний пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манник | 199г | 716.0 | 12г | +284 kcal, больше белка |
| Творожная запеканка | 250г | 550.0 | 23г | +118 kcal, больше белка |
| Морковный пирог | 60г | 210.0 | 3г | -222 kcal, меньше белка |
| Морковный кекс | 110г | 385.0 | 5,5г | -47 kcal, меньше белка |
| Морковный пирог | 125г | 428.0 | 5г | -4 kcal, меньше белка |