Сколько калорий в Колбаса Сан-Марко?
Колбаса Сан-Марко содержит 80 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 0,2г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Колбаса Сан-Марко
Пищевая ценность Колбаса Сан-Марко на 100 грамм
Что входит в состав Колбаса Сан-Марко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса Дымов Сан-Марко | 17г | 470,6 ккал | 18г | 44г | 1г |
Откуда берутся калории в Колбаса Сан-Марко
Как Колбаса Сан-Марко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 80 ккал | 4% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 0,2г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Колбаса Сан-Марко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Колбаса Сан-Марко
Сколько калорий в Колбаса Сан-Марко?
Полная порция Колбаса Сан-Марко содержит примерно 80 ккал. Общий вес порции составляет около 17г. На 100 грамм это составляет 470,6 ккал.
Подходит ли Колбаса Сан-Марко для похудения?
Колбаса Сан-Марко имеет высокую калорийность — 470,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Колбаса Сан-Марко?
Порция Колбаса Сан-Марко содержит около 3,1г белка при общем весе порции 17г. Это 18г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Колбаса Сан-Марко?
Проще всего отслеживать Колбаса Сан-Марко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Колбаса Сан-Марко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Колбаса Сан Марко | 25г | 117.0 | 5г | +37 kcal, больше белка |
| Колбаса Милано | 40г | 148.0 | 6,8г | +68 kcal, больше белка |
| Колбаса Милано Петруха | 28г | 106.0 | 6г | +26 kcal, больше белка |
| Колбаса Докторская | 38г | 87.0 | 5г | +7 kcal, больше белка |
| Мортаделла | 48г | 125.0 | 4г | +45 kcal, больше белка |