Сколько калорий в Фисташковый баскский чизкейк?
Фисташковый баскский чизкейк содержит 509 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,2г жиров, 31,8г углеводов и 10,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фисташковый баскский чизкейк
Пищевая ценность Фисташковый баскский чизкейк на 100 грамм
Что входит в состав Фисташковый баскский чизкейк
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный сыр | 95г | 224,2 ккал | 6,3г | 21,1г | 3,2г |
| Сливки 33% | 35г | 322,9 ккал | 2г | 33,1г | 3,1г |
| Сахар | 25г | 388 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Куриное яйцо | 15г | 153,3 ккал | 12,7г | 10,7г | 1,3г |
| Фисташковая паста | 10г | 630 ккал | 18г | 50г | 25г |
| Соль и ваниль | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Фисташковый баскский чизкейк
Как Фисташковый баскский чизкейк вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 509 ккал | 25% |
| Белки | 10,4г | 21% |
| Жиры | 38,2г | 59% |
| Углеводы | 31,8г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фисташковый баскский чизкейк
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фисташковый баскский чизкейк
Сколько калорий в Фисташковый баскский чизкейк?
Полная порция Фисташковый баскский чизкейк содержит примерно 509 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 282,8 ккал.
Подходит ли Фисташковый баскский чизкейк для похудения?
Фисташковый баскский чизкейк имеет высокую калорийность — 282,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Фисташковый баскский чизкейк?
Порция Фисташковый баскский чизкейк содержит около 10,4г белка при общем весе порции 180г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фисташковый баскский чизкейк?
Проще всего отслеживать Фисташковый баскский чизкейк с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фисташковый баскский чизкейк сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожная запеканка | 730г | 1172.0 | 105,6г | +663 kcal, больше белка |
| Сырники | 200г | 414.0 | 27,7г | -95 kcal, больше белка |
| Сырники | 40г | 92.0 | 5,5г | -417 kcal, меньше белка |
| Куриные котлеты с творогом | 137,8г | 193.9 | 24,8г | -315 kcal, больше белка |
| Бакский чизкейк | 85г | 247.0 | 5г | -262 kcal, меньше белка |