Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 220 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 28,4г углеводов и 15,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 15 ккал | 1,7г | 0,8г | 0,2г |
| Вермишель (мелкие макароны) | 30г | 356,7 ккал | 12г | 1г | 70г |
| Морковь | 25г | 40 ккал | 0,8г | 0,4г | 8г |
| Куриное мясо (кусочки) | 15г | 166,7 ккал | 34,7г | 3,3г | 0г |
| Сыр | 5г | 360 ккал | 20г | 40г | 0г |
| Чечивица | 10г | 300 ккал | 20г | 0г | 50г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 220 ккал | 11% |
| Белки | 15,4г | 31% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 28,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 220 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 77,2 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 77,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 15,4г белка при общем весе порции 285г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 252г | 213.0 | 16г | -7 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 288г | 150.0 | 16,3г | -70 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 280г | 168.0 | 14,6г | -52 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с хлебцем | 300г | 229.0 | 24,1г | +9 kcal, больше белка |
| Суп и бутерброд | 315г | 431.0 | 20,2г | +211 kcal, больше белка |