Сколько калорий в Курица с птитимом?
Курица с птитимом содержит 403 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 32г углеводов и 44г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с птитимом
Пищевая ценность Курица с птитимом на 100 грамм
Что входит в состав Курица с птитимом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Птитим отварной | 100г | 140 ккал | 5г | 1,5г | 26г |
| Куриная грудка отварная | 120г | 165 ккал | 31,7г | 4,2г | 0г |
| Морковь по-корейски | 60г | 108,3 ккал | 1,7г | 6,7г | 10г |
Откуда берутся калории в Курица с птитимом
Как Курица с птитимом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 403 ккал | 20% |
| Белки | 44г | 88% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с птитимом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с птитимом
Сколько калорий в Курица с птитимом?
Полная порция Курица с птитимом содержит примерно 403 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 143,9 ккал.
Подходит ли Курица с птитимом для похудения?
Курица с птитимом имеет низкую калорийность — 143,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с птитимом?
Порция Курица с птитимом содержит около 44г белка при общем весе порции 280г. Это 15,7г белка на 100г, что покрывает примерно 88% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с птитимом?
Проще всего отслеживать Курица с птитимом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с птитимом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с морковью | 222г | 340.0 | 39г | -63 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 226г | 211.0 | 32г | -192 kcal, меньше белка |
| Салат с курицей | 150г | 160.0 | 15г | -243 kcal, меньше белка |
| Курица с лавашом и морковью | 206г | 298.0 | 38г | -105 kcal, меньше белка |
| Салат с морковью и фасолью | 150г | 310.0 | 19г | -93 kcal, меньше белка |