Сколько калорий в Слойка с джемом?
Слойка с джемом содержит 275 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,6г жиров, 43,6г углеводов и 3,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка с джемом
Пищевая ценность Слойка с джемом на 100 грамм
Что входит в состав Слойка с джемом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 60г | 350 ккал | 6г | 16г | 46г |
| Клубничный джем | 25г | 260 ккал | 0,4г | 0г | 64г |
Откуда берутся калории в Слойка с джемом
Как Слойка с джемом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 275 ккал | 14% |
| Белки | 3,7г | 7% |
| Жиры | 9,6г | 15% |
| Углеводы | 43,6г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с джемом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка с джемом
Сколько калорий в Слойка с джемом?
Полная порция Слойка с джемом содержит примерно 275 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 323,5 ккал.
Подходит ли Слойка с джемом для похудения?
Слойка с джемом имеет высокую калорийность — 323,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слойка с джемом?
Порция Слойка с джемом содержит около 3,7г белка при общем весе порции 85г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка с джемом?
Проще всего отслеживать Слойка с джемом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка с джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с вишней | 130г | 382.0 | 5,2г | +107 kcal, больше белка |
| Слойка с клубникой | 96г | 216.0 | 4,4г | -59 kcal, больше белка |
| Слойка с джемом и творогом | 160г | 485.0 | 12,1г | +210 kcal, больше белка |
| слоеное печенье | 50г | 190.0 | 3г | -85 kcal, меньше белка |
| Слойка с вишней | 100г | 260.0 | 3г | -15 kcal, меньше белка |